12 najlepších vitamínov na rast vlasov pre dlhé zvodné zámky

Existuje veľa príčin poškodenia vlasov, straty, rednutia a pomalého opätovného rastu a viníkom môže byť často nedostatok vitamínov. Dodržiavanie reštriktívnej diéty alebo intenzívneho stresu - fyzického alebo emocionálneho - môže spôsobiť stratu vlasov alebo spomalenie rastu. Je to preto, že vaše telo presmeruje živiny a energiu na vaše orgány. Vaše vlasy sa tiež môžu cítiť suchšie a krehkejšie, bez lesku. Pretože môže trvať tri mesiace, kým budú nové vlasy viditeľné, môžete vidieť dopad stresového obdobia dlho potom. Ak chcete, aby vaše vlasy vyzerali čo najlepšie, a aby ste vylúčili nedostatok vitamínov ako príčinu vypadávania a poškodenia vlasov, skúste jeden z týchto odporúčaných doplnkov.

obsah

  • 1 ProPlenish Original Marine Collagen
  • 2 Amandský morský kolagén divo chytených rýb
  • 3 Vitamíny z vlasov
  • 4 Naturenetics HairAnew Healthy Hair Formula
  • 5 nádherných vlasov, pleti a nechtov Vitafusion
  • 6 Športový výskum Biotin Vlasy, pokožka a nechty
  • 7 Vital Proteins Collagen Peptides
  • 8 Ouai Thin Hair Supplement
  • 9 Nutrafol Core pre ženy
  • 10 Neocell Biotin Bursts
  • 11 Olly Nepopierateľná krása pre vlasy, pokožku a nechty
  • 12 Nature's Bounty Biotin, mcg

1. ProPlenish Original Marine Collagen

Kolagén je jedným z najdôležitejších vitamínov, pokiaľ ide o rast vlasov, z dvoch dôvodov. Po prvé, posilňuje každý vlasový folikul v koreni, pretože je hlavnou zložkou kožnej vrstvy dermy. S dostatkom kolagénu vaše vlákna porastú rýchlejšie a hustejšie. Po druhé, vaše telo môže využiť aminokyseliny v kolagéne a produkovať viac keratínu - vlákien vašich vlasov. Obzvlášť morský kolagén je tiež silným antioxidantom, čo znamená, že môže pomôcť v boji proti poškodeniu voľnými radikálmi v dôsledku znečistenia. Poškodenie voľnými radikálmi je spojené so stratou vlasov v dôsledku starnutia. Pridajte tieto vhodné vrecká do jedla, na smoothies alebo na teplé nápoje. Sú bez zápachu, bez chuti a bezfarebnosti, takže nebudete mať žiadne rybárske prekvapenia!

KÚPIŤ

2. Amandský morský kolagén divo chytených rýb

Tento morský kolagénový prášok pochádza z trvalo udržateľne ulovených divo žijúcich rýb v severnom Atlantiku, ktoré neobsahujú hormóny a antibiotiká prítomné v rybách chovaných na farmách. Vďaka tomuto faktoru je ideálny pre vás, ak ste na strave Paleo alebo pescatarian. Nielen, že je to čistejšie zdroj kolagénu, ale je to tiež enzymaticky spracované, aby bolo vaše telo veľmi ľahko vstrebateľné. Amandský divoký chytený morský kolagén tiež obsahuje glycín, ktorý je známy ako „aminoskupina proti starnutiu“, takže vaše vlasy získajú silu dvoch silných zlúčenín! Navyše, kolagén preukázal výhody pre pokožku vrátane zlepšenia elasticity. Vo veku 30 rokov vaše telo stráca schopnosť produkovať a udržiavať kolagén. Užívanie doplnku, ako je tento, je vynikajúci nápad, ak chcete, aby pokožka aj vlasy vyzerali zdravo a mladistvo.

KÚPIŤ

3. Vlasové vitamíny z cukru

Ak máte problémy s prehĺtaním tabliet alebo kapsúl, tieto žuvačky sú pre vás ideálne. Skutočné bobule a dotyk cukru zvyšujú chuť týchto vitamínov. Najdôležitejšie je, že sú nezávadné pre vegetariánov - neobsahujú morský, bravčový alebo hovädzí kolagén - ani neobsahujú sóju a lepok. Dokonca aj bez kolagénu, táto receptúra ​​obsahuje silný úder, vďaka ktorému vaše vlasy zostanú dlhšie a silnejšie ako kedykoľvek predtým. Obsahuje sedem rôznych vitamínov, ako aj kyselinu listovú, jód, zinok a cholín. Obzvlášť kyselina listová je rozhodujúca pre tvorbu nových buniek v tele a je spojená so silnejšími a zdravšími vlasmi a pokožkou. Mnoho ľudí si všimne, že ich vlasy počas tehotenstva zhusťujú a rastú rýchlejšie, čo by mohlo byť spôsobené tým, že užívali kyselinu listovú ako prenatálny a natálny doplnok.

KÚPIŤ

4. Naturenetics HairAnew Healthy Hair Formula

Tieto kapsuly obsahujú kombináciu 11 rôznych prísad zameraných na tri oblasti: vypadávanie vlasov, riedenie vlasov a pomalý opätovný rast. Ak máte nejaké vitamínové nedostatky ovplyvňujúce vašu hrivu, HairAnew vás vráti naspäť na cestu. Tento prípravok neobsahuje Vegan a krutosť a obsahuje kremeň (kľúčovú zlúčeninu, ktorá pomáha telu pri výrobe kolagénu), aby vám pomohol rásť dlhšie a silnejšie vlasy. Obsahuje tiež vitamín C, vitamín E a zinok. Vypadávanie vlasov je jedným zo znakov nedostatku zinku, pretože tento prvok pomáha udržiavať zdravé vlasové folikuly. Užívajte dve kapsuly HairAnew denne a mali by ste vidieť výsledky za jeden až dva mesiace vrátane silnejších a plnších obočia a mihalníc.

KÚPIŤ

5. Vitafúzia - nádherné vlasy, pokožka a nechty

Tieto vitamínové gumy sú bestsellerom z nejakého dôvodu: chutia božsky! Malinová príchuť dokonca získala ocenenia. Doplnky Vitafusion Gorgeous Hair Skin & Nails sú nielen chutné, ale sú tiež plné dobroty pre vaše zámky. Biotín, vitamín C a vitamín E sú kľúčovými ingredienciami, vďaka ktorým sa vaše vlasy dostanú späť na maximum. Vitamín C je jedným z dôležitých vitamínov v ľudskom tele. Je to bojovník s poškodením voľnými radikálmi a je nevyhnutný na výrobu kolagénu. Vitamín E má rovnaké antioxidačné vlastnosti a je tiež skvelý na udržanie zdravej pokožky hlavy. Je to preto, že pomáha pri tvorbe prírodných olejov vašej pokožky a môže zvyšovať krvný obeh. Vzorec Vitafusion obsahuje tiež 12 ďalších základných živín, takže si ho môžete vziať aj ako svoj denný multivitamín.

KÚPIŤ

6. Športový výskum Biotínové vlasy, pokožka a nechty

Športový výskum Biotin Hair, Skin & Nails obsahuje biotín aj kokosový olej, čo znamená, že vaše zámky dostanú dvojnásobnú dávku dobroty. Ešte lepšie je, že sa dodáva v mäkkých géloch, ktoré sa ľahšie prehĺtajú ako tablety alebo kapsuly. Biotín je jedným z najlepších doplnkov pre rast vlasov, zatiaľ čo kokosový olej je bohatý na zdravé tuky milujúce pokožku hlavy, kyselinu laurovú a vitamín E. Mnoho ľudí používa kokosový olej ako vlasovú masku pre svoje intenzívne hydratačné vlastnosti, ale užíva ho ako doplnok. formulár môže mať aj výhody pre vaše zámky. Živiny v tomto oleji pomáhajú kondicionovať pokožku hlavy a vedú k silnejším vlasovým vlasom. Fanúšikovia tohto doplnku tvrdia, že je to najlepšie na chudnutie vlasov, pretože podporuje opätovný rast a hrúbku a niektoré výsledky píly dosiahnu už za dva týždne.

KÚPIŤ

7. Kolagénové peptidy vitálnych proteínov

Kolagénové peptidy Vital Proteins sú vynikajúce na podporu nielen vlasov, ale aj pokožky, kĺbov, šliach a kostí. Každé vrecúško obsahuje 10 g kolagénu a 8 g proteínu, takže je skvelé primiešať tento jemný prášok do smoothie po tréningu na regeneráciu svalov. Môžete ho tiež pridať do horúcich nápojov, pretože je bez chuti a ľahko sa rozpúšťa bez zhlukov. Vegetariáni a vegáni by si mali uvedomiť, že kolagén Vital Proteins pochádza z hovädzieho dobytka - kravy - takže pre nich nie je vhodný. Avšak tí, ktorí majú diétu Paleo, môžu tento produkt používať tak, že pochádzajú z pasienkov chovaných na pastvinách a kŕmených trávou, ako aj bez obsahu mlieka a mliečnych výrobkov.

KÚPIŤ

8. Ouai Thin Hair Supplement

Kaderníctvo celebrít Jen Atkin je zakladateľkou Ouai a odborníkom na všetky veci starostlivosti o vlasy A-list. Jej doplnok pre dlhšie, silnejšie zámky obsahuje kombináciu biotínu a aminokyselín, ale treťou podstatnou zložkou je olej zo semien čiernych ríbezlí. Existuje súvislosť medzi hormonálnou nerovnováhou a vypadávaním vlasov, vrátane tých s mužskou plešatosťou a stenčovaním vlasov. Olej z čiernych ríbezlí môže pomôcť obnoviť túto rovnováhu, pretože je bohatý na omega-3 aj omega-6 mastné kyseliny. Tieto kyseliny sa premieňajú na kyseliny regulujúce hormóny, keď ich trávite. Omega-3 a omega-6 sú tiež nevyhnutné pre zdravú výživu v starnutí, takže užívanie tohto doplnku je výhodné pre všetkých.

KÚPIŤ

9. Nutrafol Core pre ženy

Tento doplnok sľubuje silnejšie a plnšie vlasy tým, že bojuje proti niektorým zo základných príčin vypadávania a rednutia vlasov: stres, nerovnováha hormónov, starnutie a poškodenie stylingom. Vzorec funguje vo všetkých fázach rastu vlasov a podporuje tak dĺžku a hustotu. Ak chcete vidieť optimálne výsledky vrátane lepšieho spánku a jasnejšej pokožky, užite štyri kapsuly denne po dobu šiestich mesiacov. Nutrafol Core For Women obsahuje klasické vitamíny milujúce vlasy, keratín, morský kolagén a vitamín E, plus bylinné zložky, ako sú popolček, ako je Ashwagandha a kurkumín. Je tiež založený na rastlinách, je vhodný pre vegetariánov a má tiež podporu lekárov.

KÚPIŤ

10. Neocell Biotin Bursts

Ak nemáte dostatok biotínu, je to doplnok pre vás! Tieto mäkké žuvačky obsahujú neuveriteľných 10 000 mg biotínu s vysokou účinnosťou. Môže vám zrýchliť rast vlasov a môžete si všimnúť, že vlasy sú silnejšie a majú menšie poškodenie. Fanúšikovia Neocellu Biotin Bursts rútia o chuti týchto individuálne balených vitamínov. Prírodné bobule açai, sladké, tropické brazílske „super“ ovocie bohaté na antioxidanty dodáva týmto vitamínom ich chuť. Nielen, že je chutná, ale môže tiež pomôcť v boji proti voľným radikálom poškodenia vlasov zvnútra von. Stačí si len jeden za deň, ale keď sú vaše vitamíny také báječné ako je toto, možno nebudete schopní odolať viac!

KÚPIŤ

11. Olly Nepopierateľná krása pre vlasy, pokožku a nechty

Tieto gumové doplnky kombinujú biotín s vitamínom C a keratínom, aby sa vaše vlasy cítili silnejšie a silnejšie v záblesku. Biotín je silný vitamín B spojený s rastom vlasov, zatiaľ čo keratín je stavebným kameňom našich vlasov a nechtov. Medzitým vitamín C pomáha vstrebávať ďalšie zložky a bojuje proti poškodeniu vlasových folikulov voľnými radikálmi. Všetky vitamíny Olly prichádzajú do žuvačiek s lahodnou ovocnou príchuťou, takže s väčšou pravdepodobnosťou ich budete držať. Formula Hair, Skin & Nails chutí ako sladký grapefruit! Vegetariáni a vegáni by si však mali uvedomiť, že tento vitamín obsahuje bravčovú aj hovädziu želatínu.

KÚPIŤ

12. Biotínový Bounty Biotin 10 000 mcg

Ak chcete doplnok vlasov bez zvonku a píšťalky, je to ten pravý. Prírodný biotín Bounty Biotin 10 000 mcg dodáva veľkú dávku vitamínu šetriaceho vlákno prostredníctvom softgélov s rýchlym uvoľňovaním, takže je ľahké ich prehltnúť. Plus Nature's Bounty existuje už 50 rokov a je dôveryhodným zdrojom doplnkov. Dermatológovia a trichológovia často odporúčajú, že zvýšenie biotínu - ak máte nedostatok - vám poskytne vynikajúce výsledky, pokiaľ ide o rast vlasov. Vaše nechty tiež prospejú, zatiaľ čo u suchej pokožky si môžete všimnúť návrat vlhkosti. Toto množstvo biotínu však nemusí byť vhodné pre osoby s mastnou pokožkou, pretože to môže spôsobiť ich vypuknutie.

KÚPIŤ

Zanechajte Svoj Komentár

Please enter your comment!
Please enter your name here